高速驾驶安全指南：全面检查、规划路线、保持车距，保障出行无忧

出发前务必检查车辆：轮胎（胎压、磨损）、刹车、灯光、油量、冷却液、雨刮器等。准备好应急工具如三角牌、灭火器和反光背心。

规划好路线，熟知出口和服务区位置，避免临时变道或急刹。使用导航提前预知道路信息。

行驶中保持车速稳定：遵守限速（小车一般120km/h），雨雾天降低速度。与前车保持安全距离，遵循“3秒法则”，必要时延长至5秒以上。正确使用车道，左侧为超车道，及时返回原车道。

超车变道需观察：打转向灯至少3秒，确认安全后迅速完成。夜间超车记得闪灯提醒，切换成近光灯避免干扰对方视线。

应对特殊状况：恶劣天气降低速度，雨雾80km/h以下，冰雪天轻踩油门/刹车。夜间驾驶用好灯光，防止疲劳驾驶，每2小时休息。隧道内保持安全距离，不超车、变道。

处理紧急情况：如爆胎，保持方向盘稳定，点刹至应急车道；刹车失灵时降档减速，利用避险设施。发生故障或事故，迅速靠边，放置警示牌，撤离到安全地带报警。

严禁危险行为：禁止高速倒车、逆行、占用应急车道（非紧急情况），避免疲劳驾驶超过4小时不休息，开车勿接打电话或与乘客过度交谈，切勿乱扔垃圾。

保障乘客安全：全员系好安全带，儿童使用专用座椅。保持良好心态，礼让他人，避免“路怒”。长途行驶每6小时进服务区休息，活动身体，补充水分。

记住，高速行车无小事，谨慎驾驶是对生命负责的态度。